和初恋分手一年还是没法真的放下怎么办？
只要爱过，就算分手了也不会忘记，说忘记只是在骗自己，只是想在感情中假装坚强！其实；忘不记放不下的内心是痛苦的，又有谁在感情面前说放就能放下的？分手了本身就是一个痛，居然分手了放不下也得放。别让一段感情反反复复的分分合合，避免在一段感情中反复爱、反复疼痛。现在分手了虽然还放不下，当没有恨，若放不下又回头爱，今后也许就会变成恨。当初分手的时候太冲动了，太仓促了，明明心里面还喜欢着对方的，却为了顾及面子，没有想清楚就做了这个分手的决定。在那之后，总在给自己灌输时间就是最好的解药的思想，提醒着自己时间长了就会把对方彻底忘记。 只是没有想到，结果有点出乎意料之外，一年半载了，明明都已经断绝一切联系和来往了，心里面却还是装着对方，根本放不下。如果真的爱的深刻，那么就勇敢一点，重新把对方追回来，让对方看到自己的真诚，让对方知道自己还喜欢着她。如果一切都回不去了，对方已经有了新的对象，那只能转移注意力，通过其他方式来忘记对方，从此以后各自安好！如果实在放不下那就不要放下，在怀念中过日子也可以啊，相信终有一天你也许会风轻云淡，痛苦纠结会随着时间减轻，或者建议你跑跑步出出汗，会暂时轻松一点。 希望你不会因为情绪而影响健康，因为不值得，一段消失的爱情不值得，真的不值得，愿你风雨过后更强大，遇到更好的自己和更好的爱。不用再去苛求自己去放下对方。因为"感觉"这种东西最难把握，有些东西不是说放下就能放下的，顺其自然就好。你还能做的，就是在这磨人的"放不下"中顽强地生活下去，过好自己的每一天。
和初恋分手一年了，还是没法真的放下怎么办？
如果和初恋分手一年，你还没有办法放下对方，那你就要试着去挽回对方，哪怕最后的结果不是很好，你也不会觉得遗憾，所以大家在遇到这种事情的时候，一定要大胆一些，去告诉对方自己心里的想法，去尽力挽回对方。 每个人心里都有一个特别在乎的初恋，都有一个特别美好的回忆，在和初恋分手之后，很多人都不会和初恋有所联系，但是有一些人在分手之后，依然还想念着自己的初恋，这个时候你就要大胆一些，去勇敢的说出自己的想法，去告诉对方，说你还想念着他，看对方到底是怎样的一个回应，如果他还喜欢着你，那你们就可以再次复合，如果他对你已经没有任何的感觉了，那你就可以选择放手，然后再重新开始，不要再想着之前的初恋了。 很多事情不去做，你就永远不知道最后的结果是怎样的，如果你还想念着自己的前任，那你就要大胆去告诉对方，千万不要害怕失败，也不要害怕对方拒绝，很多事情你不去试，你永远不知道最后会发生什么，所以你一定要勇敢一些，就算最后被对方拒绝了，对方对你没有任何的爱意，你也不觉得后悔，因为你已经做了你想做的事情啦，你不会觉得遗憾。 如果你还想念着自己的初恋，但是一直都没有告诉对方，那你就会错失很多机会，而且也会觉得特别的遗憾，所以大家一定要多给自己一些信心，不要害怕失败，而且很多东西都是需要我们去争取的，如果你不主动出击，那你永远不知道对方是什么样的想法，所以大家一定要勇敢起来，不要害怕失败，如果你选择退缩了，那你就会错失掉很多东西，在你老了以后，你一定会觉得后悔。