旺旺雪饼两片多少克？
旺旺雪饼两片共计40克，旺旺雪饼大多以面粉、小米、土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成的。建议平时要尽量少吃，因为它属于膨化食品，吃多了会上火，而雪饼含有的色素、防腐剂等对身体健康也会造成一定的伤害。 营养成分的保存率和消化率高 富含蛋白质的植物原料经高温短时间的挤压膨化，蛋白质彻底变性，组织结构变成多孔状，有利于同人体消化酶的接触，从而使蛋白质的利用率和可消化率提；产品不易产生回生现象。谷物食品在保存的过程中，回生是经常遇到的问题，由于回生，产品的口感变得粗糙，消化率也大大下降。 赋予制品较好的营养价值和功能特性 采用挤压技术加工以谷物为原料的食品时，加入氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、食用色素和香味料等添加剂可均匀地分配在挤压物中，并不可逆地与挤压物相结合，可达到强化食品的目的。由于挤压膨化是在高温瞬时进行操作的，故营养物质的损失小。 以上内容参考：百度百科-雪饼
旺旺雪饼的配料有哪些？
配料主要有：大米、白砂糖、棕榈油、淀粉、食用盐、食品添加剂等。 由于雪饼普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点，食用时注意以下几点： 1、打开包装闻一下产品的气味是否正常，应没有刺鼻的哈喇味，外观没有霉变，口感应松脆。 2、不宜长期过多食用。长期大量食用雪饼会造成油脂、热量大量摄入，易造成人体脂肪积累。 3、对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人，应谨慎选择雪饼。 4、少年儿童正处于身体发育阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食雪饼，容易造成饱胀感，影响正常进餐。 扩展资料： 旺旺雪饼属于膨化油炸食品，大家在选择膨化食品时注意以下几点： 1、不要被包装袋上的“非油炸”字样所误导，更不要只注重膨化食品是油炸还是非油炸，因为并非非油炸食品有害物质就少，应该多关注其配料与成分表。 2、选择密封性好，产品说明完整且详细的食品，包括生产日期、保质期以及QS生产许可标志等。 3、查看配料表时，应看清成分表上的营养标签，然后根据营养标签来控制每天的摄入量，尽量选择低脂肪、低热量、低糖的产品。同时，也要注意，不同食品适合的年龄阶段可能不同。 参考资料来源： 百度百科-雪饼 人民网-吃零食也要吃出健康 膨化食品不能多吃