怎么测试自己的情商
您好，亲下面的26题，据说是国际标准情商（EQ）测试题的一部分。为了方便大家计算分数，我直接把分数放在答案旁边了（大家可以一边做一边计算分数），为了得到的答案相对准确，请按自己的情况选择哦。1、我有能力克服各种困难。是的（6分）、不一定（3分）2、一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标。是的（6分）、不一定（3分）3、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。不是的（6分）、是的（0分）4、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。从未如此（6分）、有时如此（3分）5、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：我仍能专心工作（6分）、我不能专心且感到愤怒 （0分）6、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。是的（6分）、不是的（3分）7、我热爱所学的专业和所从事的工作。是的（6分）、不是的（3分）8、气候的变化不会影响我的情绪。是的（6分）、不是的（3分）9、我从不因流言蜚语而生气。是的（5分）、不是的（2分）10、我善于控制自己的面部表情。是的（5分）、不是的（2分）11、在就寝时，我常常：极易入睡（5分）、不易入睡（2分）12、有人侵扰我时，我：不露声色（5分）、大声抗议，以泄己愤（2分）13、在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作。不是的（5分）、是的（2分）14、我常常被一些无谓的小事困扰。不是的（5分）、是的 （2分）15、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区。不是的（5分）、是的（2分）16、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事。从来没有想过（5分）、经常想到（2分）17、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难。否（5分）、是（2分）18、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉。否（5分）、是（0分）19、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪。是（0分）、否（5分）20、在某种心境下，我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来。是（0分）、否（5分）21、我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗。是（0分）、否（5分）22、睡梦中，我常常被噩梦惊醒。是（0分）、否（5分）以下4题，是（5分）、不是（0分），在二者之间的可以根据自己的实际情【摘要】
怎么测试自己的情商【提问】
您好，亲下面的26题，据说是国际标准情商（EQ）测试题的一部分。为了方便大家计算分数，我直接把分数放在答案旁边了（大家可以一边做一边计算分数），为了得到的答案相对准确，请按自己的情况选择哦。1、我有能力克服各种困难。是的（6分）、不一定（3分）2、一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标。是的（6分）、不一定（3分）3、不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。不是的（6分）、是的（0分）4、在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。从未如此（6分）、有时如此（3分）5、当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：我仍能专心工作（6分）、我不能专心且感到愤怒 （0分）6、我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。是的（6分）、不是的（3分）7、我热爱所学的专业和所从事的工作。是的（6分）、不是的（3分）8、气候的变化不会影响我的情绪。是的（6分）、不是的（3分）9、我从不因流言蜚语而生气。是的（5分）、不是的（2分）10、我善于控制自己的面部表情。是的（5分）、不是的（2分）11、在就寝时，我常常：极易入睡（5分）、不易入睡（2分）12、有人侵扰我时，我：不露声色（5分）、大声抗议，以泄己愤（2分）13、在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作。不是的（5分）、是的（2分）14、我常常被一些无谓的小事困扰。不是的（5分）、是的 （2分）15、我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区。不是的（5分）、是的（2分）16、我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事。从来没有想过（5分）、经常想到（2分）17、当一件事需要我作决定时，我常觉得很难。否（5分）、是（2分）18、我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉。否（5分）、是（0分）19、为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪。是（0分）、否（5分）20、在某种心境下，我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来。是（0分）、否（5分）21、我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗。是（0分）、否（5分）22、睡梦中，我常常被噩梦惊醒。是（0分）、否（5分）以下4题，是（5分）、不是（0分），在二者之间的可以根据自己的实际情【回答】
相关资料：、认识自己的情绪，不只是体验情绪，还要随时觉察到情绪的发生。2、保持心态开放。3、及时转移注意。4、学会延迟满足。5、利用预期焦虑。6、进入涌流状态。7、培养同理心。8、处理亲密关系，可以用“XYZ法则”进行沟通，化解冲突。9、处理上下级关系时，要进行有效的反馈。【回答】
如何测试自己的情商
亲，这样可以看出一个人的情商一：能正确地认识自身的情绪人生在世，每个人都会有情绪。凡事顺风顺水的时候，情绪是高涨的，兴奋的，一不小心跌入了低谷，或者遇到了磨难和挫折，情绪会随之变得压抑和低落。能正确地认识自身的情绪，可以不被情绪所控制，以免做出一些事后会后悔的举动，这也是一个人的思想是否成熟的重要标志。为此也有人认为，一个人能不能通过后天的努力提高情商，第一步就在于能否正确认识自己的情绪。情绪的产生和掌控，远比我们想象中更重要。很多时候，我们会凭借内心的感觉来判断一件事物的好与坏，自身的直觉也会受情绪所影响。情绪稳定时，直觉相对稳定；情绪躁动时，直觉相对消极和悲观，而这种判断会左右很多事情，亦会左右我们的心情。有时候，过得好与不好关键不在于具体经历了什么，而在于以什么样的心境去看待。【摘要】
如何测试自己的情商【提问】
亲，这样可以看出一个人的情商一：能正确地认识自身的情绪人生在世，每个人都会有情绪。凡事顺风顺水的时候，情绪是高涨的，兴奋的，一不小心跌入了低谷，或者遇到了磨难和挫折，情绪会随之变得压抑和低落。能正确地认识自身的情绪，可以不被情绪所控制，以免做出一些事后会后悔的举动，这也是一个人的思想是否成熟的重要标志。为此也有人认为，一个人能不能通过后天的努力提高情商，第一步就在于能否正确认识自己的情绪。情绪的产生和掌控，远比我们想象中更重要。很多时候，我们会凭借内心的感觉来判断一件事物的好与坏，自身的直觉也会受情绪所影响。情绪稳定时，直觉相对稳定；情绪躁动时，直觉相对消极和悲观，而这种判断会左右很多事情，亦会左右我们的心情。有时候，过得好与不好关键不在于具体经历了什么，而在于以什么样的心境去看待。【回答】
二：能妥善管理自己的情绪情绪的波动会影响我们对于很多事物的判断，也会左右我们当下的心情，在这种情况下，那些懂得妥善管理自己情绪的人，也就比一般人过得更加怡然自得。而情商的高低在此时，也能暴露无遗。真正情商高的人，看待问题要比一般人更加明确，更加通透。不管遇到什么样的事情，他们都能以积极乐观的心态去看待，正所谓不以物喜不以己悲。而那些情商低的人则刚好相反，他们无法跟情绪和谐共处，也无法做到情绪自洽。哪怕遇见一件很小的事，也会伤春悲秋，觉得再也无法过去。【回答】
三：懂得恰当的自我肯定和激励人生在世，会有洋洋得意之时，也会经历不同的低谷，情商高的人懂得自我肯定和自我激励，即便眼前的困难再大，也能以平和的心态去面对。正如苏洵曾经说：为将之道，当先治心。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌。那些情绪平稳且懂得自我激励的人，远比一般人更容易成功，更容易过得顺心顺意。他们明白，人生此一时彼一时，看开看淡，自然轻松很多。四：能够准确地认识他人的情绪我们提起情商，不可避免地要想起人际关系，在我们一贯的认知里，情商高的人往往人缘更好，在人际交往中，也更容易如鱼得水。实际上，这正是情商高的人，所具备的最为明显的特征。他们能够准确地认识他人的情绪，懂得在不同的场合说不同的话。【回答】
亲，由以上四种方法可以测试人是不是高情商【回答】