胃反酸，烧心吃什么食物
1、进食要定时、定量。不定时进食对胃部的伤害非常大，因为胃酸是定时分泌的。如果在胃酸分泌的时候，没有食物提供给胃酸消化，胃酸就会去消化胃粘膜。 2、宜食碱性食物，如面食、乳类、血、酱油，菠菜、油菜等新鲜蔬菜等。 3、减少刺激性食物。少吃巧克力，少喝咖啡、浓茶等，烹饪时也要少用辣椒、蒜、薄荷等香辛料。 应远离的食物： 1、甜食。碳水化合物对胃酸的分泌物明显影响，但单糖、双糖可加速胃酸分泌，因此，胃酸过多者要少吃甜食。 2、口感酸的果蔬。对于胃酸过多者来说，橘子、柠檬、西红柿、酸枣等口感酸的果蔬会刺激胃产生更多胃酸，加重烧心。 3、糯米制品。粽子、元宵、汤圆等糯米制品因其黏性大，容易滞留在胃内，刺激胃酸分泌。 4、油炸食物。高脂肪的油炸食物可导致胆囊收缩素分泌增加，胆汁反流，加重对胃黏膜的腐蚀作用，不利于黏膜修复。此外，油炸食物的胃排空时间较长，也会使得胃酸分泌增加。 以上内容参考 人民网—反酸、烧心、胃灼烧？胃酸过多可通过忌口来调理
胃反酸烧心忌食什么食物?
1、定期定量地进食。不规律的进食对胃是非常有害的，因为胃酸的产生是有规律的。当胃酸分泌时，如果没有可供酸消化的食物，胃酸就会消化胃的内壁。 2、应多吃碱性食品，如面食、牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜等新鲜蔬菜。 3、少吃刺激性食物。少吃巧克力，少喝咖啡、浓茶，做饭也要少用胡椒、大蒜、薄荷等香料。 应该远离的食物： 1、糖果。糖类对胃酸分泌有明显的影响，单糖和双糖可促进胃酸分泌。因此，胃酸过多的人应该少吃甜食。 2、酸水果和蔬菜。对于胃酸过多的人，橘子、柠檬、西红柿、酸枣味的水果和蔬菜都会刺激胃产生更多的胃酸，加重烧心。 3、糯米产品。粽子、元宵、汤圆等糯米制品由于黏度高，容易留在胃里，刺激胃酸分泌。 4、油炸的食物。高脂肪油炸食品会导致胆囊收缩素分泌增多，胆汁反流，加重胃粘膜的腐蚀，不利于粘膜修复。此外，油炸食品排空胃所需时间较长，也会增加胃酸分泌。 以上内容参考：人民网—反酸、烧心、胃灼烧？胃酸过多可通过忌口来调理